लौकी के जूस रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : लौकी का जूस एक सेहतमंद पेय है जो वजन घटाने और पाचन में मदद करता है। एक आम गलतफ़हमी है कि यह पेय काफी कड़वा होता है। हालाँकि, यह पेय रेसिपी आपको एक स्वादिष्ट और मुँह में पानी लाने वाला पेय बनाने में मदद करती है। लौकी, करी पत्ता, धनिया पत्ता, काला नमक और नींबू से बना यह जूस रेसिपी गर्मियों के लिए एकदम सही है क्योंकि इसका असर ठंडा होता है और कड़ी कसरत के बाद भी इसका मज़ा लिया जा सकता है। किटी पार्टी, गेम नाइट और पारिवारिक समारोह जैसे मौकों पर इस आसान पेय का लुत्फ़ उठाना सही रहता है और इसका स्वाद सभी को हैरान कर देगा। तो, बिना किसी देरी के, अभी इस नमकीन व्यंजन को चखें!

250 ग्राम लौकी

3 करी पत्ता

1 बड़ा चम्मच काला नमक

25 ग्राम धनिया पत्ता

1 नींबू

चरण 1

इस जूस रेसिपी को बनाने के लिए, लौकी को धोकर छील लें। इसे क्यूब्स में काट लें और धनिया पत्ता और करी पत्ता के साथ जूसर में डालें। जूसर में जूस इकट्ठा होने के बाद, इसे एक जग में छान लें। आप इसे बिना छाने भी पी सकते हैं।

चरण 2

अब, इसमें एक नींबू निचोड़ें और इसे अच्छी तरह से हिलाएँ, एक स्टिरर का उपयोग करके। इसमें काला नमक छिड़कें और फिर से हिलाएँ। इसे गिलास में डालें और तुरंत आनंद लेने के लिए परोसें!